2011年 02月 23日
3月6日 日曜日 「歳時記」 ~花見月 春を感じに出かけよう~ 鎌倉 丸七商店街内 レンタルルームミッキーにて 11時~18時頃まで さわさわatあぱあぱ 毎週木曜日、金曜日営業。 11時から16時まで 茅ヶ崎市 旭ヶ丘 6-30 (桜道の旭ヶ丘の交差点を海側に曲がり、右手50mほど) 0467-85-9808 今週のおばんざい アピオスと新たまねぎのマリネ takeout250円 ネイティブインディアンの栄養源だったといわれるアピオス。お芋系です。小粒ですが素揚げにしてほっこりしたのをマリネにしました。 ヒヨコ豆フムスと豆腐のグラタン 1cup300円 スクッグをアクセントにしたさわさわ&coっぽいフムスと豆腐のもっちりしたソースを重ねて焼き上げます。 日の菜 黄人参 オータムポエムの春サラダ セリドレッシングで。 takeout250円 オータムポエムはさっと茹でて、後は生でおいしさを味わっていただきたいです。 セリのドレッシングで見た目もきれいに。 今週のスープ 菊芋のポタージュ(おばんざいランチご注文の際お付けします) おばんざいランチは 3種類+スープ+玄米ごはん=1000円 2種類+スープ+玄米ごはん=880円 1種類+スープ+玄米ごはん=680 今月から木曜、金曜日営業になり、おばんざいメニューは基本今週のメニューと言う形で 2日一緒です、変わる場合もあります。 そして、ランチには上記のお値段のままで、ミニおやつをおつけします。 今週もいちご大福!!今週で終わりです。大好評なので是非ーー! おばんざいランチに付く特別なおやつですよーー パン友メシ友 カブの葉ふりかけ胡桃味。 200円 久しぶりのカブの葉ふりかけ。ひまわりの種も入ってます。 胡桃をたくさん加えてこっくり濃厚な感じです。またまたご飯が止まらない… フムス 250円 おばんざいのグラタンで使うフムス。とってもおいしいからおすそわけ。 タヒニの代わりにねりごまと無糖のピーナッツバターを使用。スクッグがアクセント! ブロッコリーディップ 250円 ココのところすごい人気者!ありがたいです。でもほんとにおいしいおすすめディップなので、まだ食べてない方ー!もう無くなった方ー!お待ちしてます! 定番ひじきペースト 250円 冬の限定品牡蠣のオイル漬け 400円 今週もすでに何件かご予約いただいてます。もうそろそろ、春の気配で終わりに近づいてるので、是非ーーー!ほんとおいしいですよ! 新商品ながら毎週完売!えごまのしょうゆ漬け 250円 明日のおやつ 先週も好評だったホワイトチョコたっぷりドーナツ 150円 麻の実クッキー 3個150円 食べ応え満載な感じと麻の実のスパーシーなこうばしさですっかりはまってる私。。 良質な植物性たんぱく、必須脂肪酸、ミネラルなどの栄養をバランスよく含んでいて栄養面もばっちり! きれいパワーですよ! オールデーツ 100円 アーモンドプードル入りの生地で少しソフトな口当たり。間にデーツあんをはさんだ贅沢なクッキー 今回は、抹茶と紅麹のピンク!でとってもかわいい!! バナナッツ 2本 80円 ナッツたっぷりで口に入った瞬間香ばしさがぶわっときます! いちごボール 3個120円 いちごたっぷり! いちごプチマフィン 150円 今週はプチマフィンウィーク! 無農薬レモンプチマフィン 150円 ガトーショコラ ベリーベリー 200円 ブルーベリージャムといちごじゃむをたっぷり載せた豆腐ベースのガトーショコラです。 いちごタルト 250円 上にはたっぷりのイチゴジャム、したのアーモンドクリームの中には生のいちごをきざんで入れました。 さわさわ&COビスケット 1枚80円 ほろほろココナッツ 3個100円 ねじねじ 150円 味噌チョコクッキー 3個120円 キナココナッツ 3個100円 今日も春の空気でしたね、明日も暖かそうです… 季節の変わり目を体が感じ始めています。冬に溜め込んだものをすっきり出したいですね とにかく、基本のごはんをしっかり食べましょう。 そして軽いからだと、きもちで春を楽しみたいですね! 今週も元気にお待ちしてマース!!
by sawasawa-andco
| 2011-02-23 20:39
| さわさわatあぱあぱ
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