コトコト日記

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2010年 07月 07日

7月8日 明日のメニュー

                      さわさわatあぱあぱ             
                      11時から16時まで

        茅ヶ崎市 旭ヶ丘 6-30 (桜道の交差点を海側に曲がり、右手50mほど)
                  0467-85-9808

明日から、夏季メニューとしまして、ランチは「のっけごはん」
おばんざいは少しお休みさせていただきます。takeoutもお休みです。

明日のランチは…
トマトソースと夏緑!のっけごはん!!   900円

玄米御飯に生のトマトをいっぱい使ったトマトソースをたらりんとかけて、
クリーム茄子、枝豆、万願寺唐辛子、かぼちゃオーツ団子をのっけ!!
オレンジカリフラワーのレンズマメスープもつきます。

ワンプレートで、バランスよい献立を考えていきます。暑くても、しっかりご飯食べないと、体もたないです!
食べて、燃焼!!

明日のシャーベット
やはり暑いですからね…先週もシャーベットを食べてくださる方が多かったです。
今週はココナッツアイスがあります。とっても濃厚!でも後味さっぱりですよ。
先週の玄米杏シャーベットももう少しだけありまーす!


明日のパン友  メシ友
ひじきペースト  250円
ちりめん山椒   250円

明日のおやつ
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梅クッキー  200円
地味ですが…梅シロップの実をクッキー生地に混ぜました。この甘酸っぱさくせになりそう…
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プルーンとキャロブチップケーキ  200円
プルーン満タン!キャロブチップの甘み!あとは甘酒のみの甘さ。とってもあっさりです。
その分、プルーンとキャロブの味が噛めばかむほど出てきて、たべつずけてじんわりくる感じです。
こういう、おやつがいいんですよねーー
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とうもろこしショートブレッド   180円
先週に引き続き、とってもおいしいのでまたまた。香りも良くて、食感も。
茹でもろこしを使ってるのでまんまって感じです!
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ねじねじ  200円
みんなに愛されてるねじねじ。おからがたくさん入ってて、油も普通より少なくてよいのでとってもヘルシーなんですよ。カリポリみなさんいかが?
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さわさわ&coマフィン  プルーンソース  250円
赤くて、皮をむくと、オレンジで…プラムも大好きな果物です。今回濃厚なソースにしました。
やっぱり、マフィンとベストマッチ!甘酸っぱい系はやめられません!
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デラウエアとブルーベリーのミニタルト   300円
タルト地と、ブルーベリージャムにシロップよせのデラウエア。葛粉と寒天で固まってます。
あっさり、さっぱり食べていただけると思います。
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さくらんぼのクラフティー 200円
細かくしたさくらんぼ、半割りのさくらんぼ。結構入ってます。スプーンですくって食べてください!
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ひまわりバー  200円
ひまわりの種は入ってますが、ミューズリーや、玄米粉を使って、とろとろのたっぷりデーツで固めてます。
栄養たっぷり、パワーみなぎるバーなので、ひまわりみたいだからひまわりバーです!
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ずんだあんクッキーサンド  100円
きれいな緑!ほれぼれしますね。大好きなずんだあん作りました。
おばけ…意味はないけど…かわいいよね!

ハニココクッキー  150円
おコメドーナッツ    150円
おはなアンコサンド 150円

定番瓶入りクッキー
さわさわ&coクッキー  1枚80円
オートミールクッキー   1枚60円
ほろほろココナッツ  2個80 円
きなこマウンテン   2個80 円
オコメビスケット    2個80 円

今、雨が降ってて、空気がひんやり。気持いい!
明日はおてんとさまマークでてましたね!
暑いかと思いますが、お散歩がてらにお越し下さい!お待ちしてます!!


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by sawasawa-andco | 2010-07-07 21:30 | さわさわatあぱあぱ


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